Videa
Na této strance se budu snažit dávat videa většinou z hokejových indiviualních činnosti na ledě
která jsou pro kluky alfou omegou v této kategorii těmto věcem se budeme v sezoně věnovat hodně času
Zaroveńj jsem budu sčasu na čas dávat i videa mimo led.
Střelba
Ukázka tréninku zaměřeného většinou na přešlapovaní,které bude
po většinu sezony nejčastěji naplni tréninku
Bruslení /vyjetí oblouku po obou hranách/
po jedné hraně
Jízda vzad
Obrat z jízdy vzad do jízdy vzad
Zaměřit se na pohyb nohou při púl obratu z jízdy vzad do jízdy vzad
C-Oblouk v jízdě vzad
Vedení a práce s pukem
( Ukazky videi nejpovolanějších )
Brankáři:
Ukázka brankářského tréniku ze zamoří .
Tentokrát ze zahraničí
ŠVIHADLO
Různě - hráč naší věkové kategorii.
Tady je další ukázka z naší věkové kategorie.